คลังเก็บรายเดือน: กันยายน 2021

ไม่ดีแน่ถ้าหากเสพติดคาเฟอีน

คำเตือนในโฆษณารวมทั้งบนฉลากเครื่องดื่มชูกำลัง คือ ห้ามดื่มเกินวันละ ขวด 

แต่ถ้าเรื่องบริโภคคาเฟอีนเกินขนาดจนกระทั่งเสียชีวิต คงไม่ค่อยได้ยินกันสักเท่าไหร่ เพราะว่าถ้าเกิดคาเฟอีนที่ว่าซึ่งก็คือกาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม เราคงต้องบริโภคเยอะๆ หรือแม้กระทั่งตัวเครื่องดื่มชูกำลังเอง ก็ต้องบริโภคเป็นจำนวนหนึ่งเลยทีเดียว กว่าจะถึงขั้นเสียชีวิต
คำถามเป็นพฤติกรรมการบริโภคธรรมดา จะก่อให้พวกเราเสียชีวิตจากคาเฟอีนได้หรือไม่ตอบว่า บางครั้งอาจจะได้ แต่ไม่ใช่การบริโภคแบบปกติเสียทีเดียว
ช่วงเวลากลางเดือนเดือนพฤษภาคมก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา หญิงสาวคนอังกฤษรายหนึ่ง (ที่มาของข่าวไม่บอกชื่อถูกส่งเข้าโรงหมอ London’s Queen Elizabeth เนื่องจากว่าได้รับคาเฟอีนเกินขนาด แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบดื่มรับประทานปกติ ด้วยเหตุว่าคุณเลือกใช้ คาเฟอีนแบบผง’ ที่สั่งออนไลน์ รายงานกล่าวว่า ร่างกายของคุณมีจำนวนคาเฟอีนสูงถึง 20 กรัม หรือพอๆกับจำนวนการบริโภคกาแฟ 56 ถ้วยในคราวเดียว ซึ่งธรรมดาแล้ว จำนวนคาเฟอีนที่เกิน 400-500 มก. สามารถสร้าง ภาวการณ์คาเฟอีนเป็นพิษ” อย่างหนักได้ สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษก็คืออาการกระวนกระวาย หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ป่วยหนักเนื้อสบายตัว ซึ่งคาเฟอีนจำนวน 1-2 กรัม ก็ถือได้ว่าเป็นจำนวนที่จำนวนมากแล้ว เนื่องจากว่าธรรมดา ทางด้านการแพทย์ชี้แนะว่า ไม่สมควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 200 มก. (0.2 กรัมหรือพอๆกับจำนวนกาแฟสองแก้ว เพราะว่าถ้าหากมากเกินกว่านั้น จะมีผลให้พวกเราเริ่มรู้สึกแย่
ในกรณีที่เป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลัง จะมีจำนวนคาเฟอีนอยู่ที่ขวดละ 50 มก. ถ้าหากคุณดื่มวันละ ขวด โน่นเป็นคุณบริโภคคาเฟอีนเข้าไปแล้ว 100 มก.
อย่าคิดว่าจำนวนเท่านี้มิได้เยอะแยะอะไร เนื่องจากว่านี่ยังไม่รวมคาเฟอีนที่ได้รับจากหนทางอื่นอีก สำหรับกรณีหญิงสาวคนประเทศอังกฤษข้างบน ในตอนที่คุณมาถึงโรงหมอ คุณมีลักษณะอาการใจสั่น เหงื่อซึม กังวล หายใจลำบาก และก็มีอัตราการเต้นของหัวใจมากถึง 109 ครั้งต่อนาที (ราวๆเดินเร็วหรือวิ่งแบบจ๊อกกิ้งซึ่งคุณยังถือว่าโชคดี ด้วยเหตุว่าหมอสามารถช่วยคุณไว้ได้ด้วยการขัดขวางไม่ให้คาเฟอีนในไส้ถูกซึมซับเข้าเนื้อ ถึงที่ตรงนี้ หลายท่านอาจจะสงสัยว่า หญิงสาวคนประเทศอังกฤษคนนั้น บริโภคคาเฟอีนแบบผงไปเพราะอะไรใจความสำคัญก็คือ คาเฟอีนแบบผง’ มีจำนวนคาเฟอีนที่เข้มข้นมากมาย บ่อยมากถูกอ้างเป็นตัวช่วยสำหรับการลดหุ่น และก็หาซื้อได้อย่างไม่ยากเย็นในโลกอินเตอร์เน็ต หากแม้จะถูกแบนในหลายประเทศ ดังเช่นว่า สหรัฐฯ และไม่ได้จะรับการรับรองจากทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็ตาม แต่ว่าในสหราชอาณาจักร ยังเปิดอนุญาตให้ขายได้
.
ดังนี้ คาเฟอีนแบบผงก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะเชื่อใจ เพราะเหตุว่าทั้งโลกมีจำนวนผู้ตายจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินขนาดมากพอควร ดูราวกับว่าคาเฟอีนที่มาในแบบที่พวกเราไม่คุ้นเคยจะสร้างอันตรายอย่างยิ่งกว่าที่พวกเราคิด ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบ หรือมารูปแบบผงเลยก็ตาม